המקום הנכון
אני צריכה לעבוד עם תוכנית מסודרת, משימות, יעדים. אני צריכה, אני יודעת את זה. האמת, אני מצליחה לקבל את מה שאני רוצה, אבל כדי להתקדם ולצמוח למעלה אני צריכה תוכנית. תעזרי לי לבנות תוכנית פעולה, תגידי לי מה נכון." כמה פעמים שמעתי את המשפט הזה: תגידי לי מה לעשות. האמת, שנים רבות גם אני חיפשתי […]
תיזכרו בפעם הראשונה שלכם, איך היא היתה?
בטח אתם מכירים את האתגר בלהיכנס לתפקיד ראשון בקריירה. היום בעידן לינקדאין, טיקטוק, אינסטגרם ופייסבוק, כל אחד ואחת יכולים ליצור נוכחות ומותג אישי ברשת. זה מאפשר לצעירים להציג יכולות שלהם עוד לפני התפקיד הראשון. אבל פעם, כשהודעת SMS היה שיא התחכום, ראיון עבודה פרונטאלי במשרד היה הפעם הראשונה, ואולי גם האחרונה, שבה מועמד או […]
שיעור בקבלת החלטות
פעם, כשהיו לי דילמות, הייתי מתלבטת זמן רב, ולא בטוחה. פעם, לפני החלטות חשובות הייתי מכינה רשימה של בעד ונגד. ולא מחליטה. פעם, כשהייתי צריכה לבחור בין שתי אפשרויות, הייתי מחליטה לא להחליט. כשהגעתי לאימון בשיטת סאטיה התחלתי לשים לב לכיווץ הזה של הגוף, הכיווץ בכל פעם שניסיתי לפעול בדרך שהיא לא טבעית עבורי. […]
פגישת בהירות
פגישת בהירות אם אתם כאן, סביר להניח שגם אתם הייתם רוצים: להרגיש שאתם מגיעים מוכנים, רגועים ונינוחים לראיון עבודה, ישיבת הנהלה או שיחה חשובה. לדבר בביטחון וברהיטות כשאתם מציגים פרוייקט מבלי להתבלבל בעקבות המתח וההתרגשות. לנהל שיחה עם בני משפחה, בני הזוג או חברים, גם אם היא כוללת מסר קשה, בצורה אפקטיבית ונינוחה עם תחושת […]
אימון משולב בכתיבה
אימון משולב בכתיבה כתיבה מאפשרת לנו להביע רגשות באופן חופשי, לחקור את הסיבות הפנימיות לתחושת התקיעות ולהעלות רעיונות חדשים שיובילו לשינוי, ליצור נרטיבים חיוביים שמחזקים את הביטחון העצמי, להבין טוב יותר את הקונפליקטים הפנימיים והחיצוניים שלנו ולמצוא דרכים להתמודד איתם בצורה יצירתית אימון משולב כתיבה כתיבה מאפשרת הבעה חופשית, ללא שיפוטיות או מגבלות, התבוננות עומק […]
אימון אישי 1X1
אימון אישי 1X1 האם גם אתם עושים כל שביכולתכם בעבודה ובבית, ובכל זאת מתקשים להתחיל בשמחה בכל בוקר? אולי זו פעם נוספת שהתמודדתם על תפקיד אחר בארגון ושוב בחרו בעובד אחר, ואתם לא מבינים מה לא עובד לכם..? האם אתם חווים קושי בתקשורת עם אנשים אחרים, או אפילו תגובות שגורמות לכם להרגיש שלא מעריכים אתכם? […]
